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二度と、不眠にならない生き方
「二度と、不眠にならない生き方」は、不眠症を克服した著者による「不眠症を克服するためのバイブル」です。傷ついた心、眠りという本能をどのようにして回復していくのか・・・。その過程と大切な考え方が克明に記録されています。「今日さえ、眠れればいい」のではなく、「二度と不眠にならない」ことを目指す方はぜひ読んでください。メール相談サポートや、「読者専用ブログ」によるフォローもあります。
有限会社マッシヴ
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